Gimana caranya bahagia ? – Penat nya keseharian membuat lupa kepada jati diri manusia, apalagi di sibukan dengan rutinitas yang sering kali membuat emosi dan dihantam berbagai macam masalah dan cobaan.
Kebahagiaan sering kali menjadi nomor sekian dalam kehidupan, karena di butakan oleh rutinitas untuk mencari nafkah.
Bekerja dengan orang lain, dan menerima segala macam cobaan serta cacian dari seorang atasan.
Apa Arti Bahagia ?
Bahagia adalah suatu kepuasan hati yang menerima segala hal nya dengan positif dan menikmati karunia yang telah di berikan tuhan.
Dengan rasa bahagia, maka kehidupan akan lebih bermakna dan lebih berarti.
Kebahagiaan sebenarnya timbul dari dalam diri,
Hal Yang Dapat Memicu Munculnya Rasa Bahagia
Namun sering kali kebahagiaan memang harus di picu oleh suatu hal, dan hal-hal yang bisa memicu kebahagiaan di antaranya :
- Menemukan Yang Di Cari
- Memenuhi Suatu Target
- Di Cintai Seseorang
- Merasa Di Hargai
- Mendapatkan Apa Yang Di Inginkan
- Dekat Dengan Tuhan
- Mengerti Tujuan Hidup
- Dan Sebagainya
Tips Agar Mendapatkan Kebahagiaan Yang Sempurna
1. Bersyukur Kepada Tuhan
Hal yang perlu di sadari terutama adalah kehidupan ini adalah karunia tuhan yang harus di syukuri gimanapun keadaan nya.
Dengan berlapang dada atas takdir tuhan merupakan salah satu agar hidup menjadi lebih bahagia dan lebih bersyukur.
Lebih mendekatkan diri kepada tuhan akan memicu rasa bahagia yang hakiki dan kebahagiaan yang sejati.
Tanpa mendekatkan diri kepada tuhan, maka hidup akan menjadi lebih tidak terarah dan akan menjadi tidak ada tujuan yang pasti, karena siapa yang mendekatkan diri kepada tuhan, maka akan di berikan jalan yang lebih baik.
2. Berbuat Baik Kepada Sesama
Sebaik-baiknya manusia adalah yang berguna bagi sesama, dan hal ini terbukti kebenaran nya.
Dengan berbuat baik,maka akan menimbulkan rasa kebahagiaan yang sejati, karena di saat manusia berbuat baik maka telah menjalankan perintah tuhan.
” Gimana kalau orang di sekitar saya menyebalkan, apakah tetap harus berbuat baik ? “
Apakah kamu percaya bahwa berbuat baik akan di balas oleh tuhan dengan kebaikan ?
Jika percaya, maka walaupun lingkungan ataupun orang di sekitar kamu menyebalkan dan tidak baik.
Tidak ada salahnya kamu berbuat baik kepada mereka karena ada beberapa keuntungan yang bisa kamu dapatkan secara tidak langsung di samping karunia dari tuhan.
- Akan Mendapatkan Balasan kebaikan
- Dapat Menjadi Contoh
- Berkontribusi dalam menebarkan hal positif
- Kamu Akan Merasa Berguna
- Hati Lebih Tentram
- Merasa Lebih Baik
3. Menjalankan Perintah Tuhan Dan Menjauhi Larangan nya
Sebenarnya untuk mendapatkan kebahagiaan yang sejati sudah ada panduan dari tuhan, hanya saja seringkali manusia tidak menghiraukan panduan yang di berikan oleh tuhan berupa Kitab Suci.
Namun manusia mengabaikan hal tersebut dan lebih memilih untuk mencari jalan sendiri untuk mendapatkan kebahagiaan.
Manfaat Taat Kepada Sang Kuasa (Tuhan) :
- Lebih Mengenal Diri Sendiri
- Lebih Menjadi Pribadi Yang Optimis
- Hati Menjadi Lebih Damai dan tentram
- Ketenangan Batin
- Dan Pastinya Lebih Bahagia
Inti utama dari mencari kebahagiaan ada poin penting yang harus kamu jalani, yaitu :
Bahagiakan Tuhan Terlebih Dahulu Dengan Mengikuti Yang Di Perintahkan, Maka Kamu Akan Di Bahagiakan Dunia Dan Akhirat Oleh Tuhan.
Jika kamu berhasil membuat Tuhan Bahagia,Maka Tuhan akan mencukupi semua lahir dan batin yang kamu miliki, dan kebahagiaan termasuk di dalamnya.
4.Banyak Beramal
Mungkin ini adalah hukum alam, entah gimana caranya tapi saya juga tidak faham.Dengan beramal membuat hati semakin tenang dan merasa hidup ini menjadi berguna dan tidak sia-sia.
Karena saya sendiri telah mengalami hal ini, dimana beramal merupakan salah satu sumber kebahagiaan yang sejati, dan tentunya dengan beramal berarti membantu sesama.
Entah gimana bisa, jika di fikirkan dengan logika padahal kita kehilangan sebagian harta karena beramal.
Manfaat Beramal :
- Tuhan Mengganti Harta yang Disedekahkan Berkali-kali lipat
- Membuka Pintu Rezeki
- Sebagai penolong di akhirat
- Mendapatkan Pahala
- Menjalin hubungan dengan sesama
Tapi Entah mengapa bukan nya hati gundah gulana, malah membuat hati semakin damai dan bahagia.
Mungkin itu salah satu cara tuhan agar manusia terus berbuat kebaikan dan salah satunya adalah dengan cara beramal.
5.Berolahraga
Jika semua urusan dengan tuhan sudah di kerjakan, selanjutnya urusan tubuh yang tentunya mempengaruhi berbagai macam rasa yang timbul.
Mulai dari rasa sedih,gelisah hingga bahagia.
Dengan berolah raga membuat tubuh tetap terjaga kualitasnya sehingga kamu akan lebih merasa fit, dan hal ini akan memicu timbulnya kebahagiaan akibat performa tubuh yang optimal.
Manfaat Olahraga :
- Meningkatkan Daya Fikir
- Membuat Tubuh Lebih Ideal
- Membuat Tubuh Sehat
- Melancarkan Peredaran Darah
- Membuat Lebih Kreatif
Olahraga merupakan aktivitas yang bisa meningkatkan jumlah hormon serotonin di dalam tubuh.
Hormon ini memicu rasa bahagia dalam pikiran dan jiwa kita. Semakin rutin kita berolahraga, maka kita akan terus merasakan bahagia.
6.Melakukan Hobi Yang Di Sukai
Rasa senang akan menimbulkan rasa kebahagiaan secara otomatis,oleh karena itu salah satu hal yang bisa menimbulkan kebahagiaan adalah dengan cara melakukan hobi yang kamu sukai.
Saat melakukan hobi yang disukai tubuh akan menjadi lebih bersemangat dan rasa optimis akan muncul dengan sendirinya.
Hal ini sudah saya buktikan sendiri,
Misalnya saya hobi nulis artikel, nah disaat saya mulai menulis tentunya ini memberikan kebahagiaan tersendiri buat saya, otak saya menjadi lebih relax dan rasa senang saya membuat saya lebih tenang serta bahagia.
Manfaat Melakukan Hobi :
- Membuat Senang
- Menghilangkan Stres
- Menambah Teman
- Membuat Relax Dan Tenang
Karena saya bisa mengaplikasikan hal yang saya inginkan yaitu hobi nulis. Oleh karena itu jika kamu mempunyai suatu hobi, ada baiknya kamu lakukan beberapa kali dalam sebulan.
7.Bertemu Dengan Orang Yang Di Cintai
Salah satu pemicu kebahagiaan adalah bertemu dengan orang yang di cintai. Misalnya kamu mencintai keluarga, maka segeralah temui keluarga kamu dan berkumpul bersama mereka atau kamu mempunyai orang yang terkasih,
Dalam hal ini contohnya “Pacar” , maka kamu bisa temui pacar kamu dan ngobrol dengan pacar kamu. Hal ini akan memberikan rasa nyaman dan memicu kebahagiaan yang alami.
Dan poin ke 7 ini sudah saya rasakan sendiri, ketika saya bertemu dengan kekasih yang saya cintai membuat saya semakin bahagia dan lebih bersyukur.
8.Tidak Iri Hati
Senang melihat orang lain sukses dan berkembang merupakan salah satu ciri-ciri orang bahagia, dengan sikap sportif dan senang melihat orang lain lebih maju membuat kamu semakin lebih bahagia.
Coba bayangkan jika kamu tidak senang melihat orang lain selangkah lebih maju dan sukses, maka yang ada di hati kamu isinya hanya kebencian dan rasa iri.
Hindari rasa iri dan berfokus kepada diri sendiri, jangan hiraukan orang lain, tetapi lihat kesuksesan orang lain sebagai cambuk motivasi yang dapat meningkatkan kualitas diri.
9.Berfikir Positif
Jangan terpaku kepada setiap malah, karena pada hakikatnya masalah ada untuk di selesaikan bukan untuk di fikirkan segala keburukan nya.
Dengan berfikir positif maka jalan hidup kamu akan semakin ter arah dan pastinya lebih bahagia.
Manfaat Berfikir Positif :
- Menjadi Lebih Percaya Diri
- Menghindari Hal Buruk
- Menjadi Lebih Sehat
- Menjadi Lebih Bahagia
- Menghapuskan Rasa Gelisah
Orang yang berfikir positif akan lebih mudah disukai oleh lingkungan dan lebih mudah menemukan solusi di setiap permasalahan.
Itulah sebabnya mengapa berfikir positif membuat hidup lebih bahagia.
10.Kebebasan Finansial
Suka tidak suka realita ini harus kamu terima, dimana salah satu faktor menjadi bahagia adalah dengan memenuhi kebutuhan dalam hidup.
Memang tidak semua orang kaya (Bebas Finansial) merasa bahagia, tetapi kebahagiaan akan mudah di dapat jika kamu memiliki kebebasan finansial.
Dengan Kebebasan Finansial Kamu dapat membuat diri kamu bahagia dan juga bisa membahagiakan orang lain.
Rajinlah dan gigihlah dalam bekerja agar mendapatkan kebebasan finansial, sehingga dapat lebih mudah mendapatkan kebahagiaan dan membahagiakan orang lain.
Salah satu contoh membahagiakan orang lain adalah dengan menyenangkan orang tua ataupun beramal serta pergi liburan ke tempat yang di inginkan.
